介正整骨院ブログ

2014年5月19日 月曜日

むくみ・対策                                            博多区 整骨院 保険適応

こんにちはヽ(・∀・)ノ

江藤です。



すごく暑くなってきましたね(`・ω・´)


汗かいてますよね?!

クーラーついてませんか?!

夏に近づくにつれて


やってくる女性の敵。

そう、今回、むくみについて

豆知識を(`・ω・´)シャキーン




まずまず。

なんでむくむのか。

原因は。



塩分の摂り過ぎ

長時間座わっている

長時間立っている

体の冷え

水分補給

運動不足


ふくらはぎの筋力低下

アルコールの摂り過ぎ


骨格の歪み

窮屈な下着や靴


睡眠不足


などなど・・・


たぶん5個以上当てはまる方

多いと思います(`・ω・´)!


pic20140519005250_1.jpg

解消しましょう。

もうむくませません。




血流をよくしましょう。

お風呂浸かってますかヽ(・∀・)ノ?


またビタミンEを取ると

血流促進されます。

かぼちゃとかナッツとか^ ^



マッサージもしてあげると

更に体が喜ぶ喜ぶヽ(・∀・)ノ!





自分で毎日するのめんどくさい方。

ストレッチも一緒に続けたいけど

ちゃんとできているのかなと思っている方。




お任せくださいヽ(・∀・)ノ

私たちが全力で全身の


血流をよくしましょう。

汗かく方もいるほど!

スッキリスッキリ(・∀・)ノ






詳しくは

092-473-6585

までヽ(・∀・)ノ





p.s.


マイナスイオンを浴び

気持ちからスッキリするのも

良いかと。





pic20140519005250_2.jpg

投稿者 介正整骨院グループ

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