介正整骨院ブログ

2014年5月25日 日曜日

ピラティス                                福岡市 東区 整骨院 交通事故

こんにちは‼

今日も良い天気で暑くなりましたね
まだ5月だというのに
日本各地では30度近くまで
気温があがったみたいで
冷夏と言われていても
今年の夏が少し怖いです(o_o)

最近体力の衰えを強く感じ
夏を乗り切るためにも
体力つけなきゃな~
と思い先日ピラティスに行ってきました

私は今回2回目だったのですが
1回目に引き続き
ついて行くのにかなり必死でした
1人プルプルしてて
かなり恥ずかしかったですわら

私のインナーマッスルは
へっぽこでしたわら

へっぽこっぷりを再確認したので
これを機に
しっかり運動しようと思います‼



投稿者 介正整骨院グループ

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