介正整骨院ブログ

2014年6月 4日 水曜日

食欲が、、、                                                               交通事故 中央区 整骨院

こんにちは!
ロコハの益田です!!

6月に入り、とうとう梅雨に突入しましたね
梅雨を飛び越えてカンカンの夏に突入して欲しいところでしたが、、、笑

さて、先週は夏バテに良い食べ物ついてちょこっと書きましたが、、、
夏バテって食欲もなくなりますよね泣
栄養とらなきゃいけないことはわかっているのに、食べたくない泣
夏場は外気温と体温が近くなるため、それほど多くのエネルギーを必要としないため、食欲不振となるそうです。また、味の濃ゆすぎる食べ物も胃腸の機能を低下させるため、食べ過ぎは注意です!!
食欲不振には食前に冷たく冷やしたトマトがいいみたいです!!
神経を鎮める作用もあるそうです!

トマトが嫌いな方!
頑張りましょう!笑


みなさんも、冷たいトマトで夏バテを乗り切りましょう!!
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投稿者 介正整骨院グループ

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