介正整骨院ブログ

2014年6月24日 火曜日

スポーツと怪我                                      博多区 整骨院 交通事故



またまたやってきました!
長の時間です。(OSA TIMES)


この時期はスポーツが熱いですね~(^^)
ブラジルW杯もあと数試合で予選が終わりますね!
我が日本代表は決勝トーナメントに進出できるのだろうか・・・
予選最終戦は25日早朝、コロンビア代表との対戦!
頑張ってほしいですね。

ただ、夜更かしには注意ですよ~!
中国では、夜更かしをして過労死で亡くなられた人もいますからね。


あっ、そういえば!
ウィンブルドンも始まりましたね(^^)
錦織選手の優勝にも期待したい!!!


僕はバスケットをしていたのでNBAファイナルには興奮しました(^^)v
オジサンチームが優勝!
いや~経験値の差ってすごいですね。


この時期はテレビから目が離せない!



ですが・・・
色々なスポーツニュースを見ていると怪我が多いですね。
最近、サッカー・バスケ・テニス等で多い怪我が膝の
前十字靭帯断裂
半月板損傷


患者さんの中にもこの二つの怪我で来院されている方もいます。


怪我に関しては突発的に起こるので、
防ぐのが難しいですね。

怪我を意識しすぎると100%の力が出せないですし
逆に怪我リスクが高くなります!


なので、そうならないようにストレッチはして下さい(^^)
特に股関節周りは念入りにお願いします。


ストレッチの仕方がわからない場合はスタッフが指導します。
万が一怪我をしたときはお任せ下さい!!!


ではでは<m(__)m>


totobig当たらないかなぁ~・・・




受付時間
  平日    10:00~20:30
  土日    10:00~17:00
  祝日        休診

 



投稿者 介正整骨院グループ

カテゴリ一覧

カレンダー

2018年3月
        1 2 3
4 5 6 7 8 9 10
11 12 13 14 15 16 17
18 19 20 21 22 23 24
25 26 27 28 29 30 31