介正整骨院ブログ

2014年6月26日 木曜日

朝から、、、　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　中央区　整骨院　交通事故

はいはいどうもー待ちに待った
ロコハの酒井のダイエットの中間発表ですよーーーーー！！！！！



毎日朝からちゃんとする日もあればサボる日もありましたが

おなか周りの筋トレメインでやった結果、、、、、、、、、、



一か月弱で2キロの減量に成功しました（●＾o＾●）

ほとんどサボってたにしては痩せたほうだとおもいます!(^^)!


今日からまた真面目にダイエットにはぐくみたいと思います。


目指せ55キロ！！あと7キロの減量だーーーーー！！


みなさんも夏に向けて体を絞っていきましょう！！
私がやっている筋トレならいつでも教えますので応援のほどよろしくお願いします<(｀^´)>

投稿者 介正整骨院グループ

カテゴリ一覧

カレンダー

2018年3月
日 月 火 水 木 金 土
        1 2 3
4 5 6 7 8 9 10
11 12 13 14 15 16 17
18 19 20 21 22 23 24
25 26 27 28 29 30 31