介正整骨院ブログ
2014年7月 6日 日曜日
7月魅せるピラティス＆ズンバ 福岡市 中央区 交通事故
土曜日は、ピラティスがありましたよ～(*^^)山本です☆
今回も参加者さまがとても多く、びっちりマットを敷いて行いました!!!!
わたしは、今回もちびっ子たちがたくさんいたので、
子守りしながら…
カメラ小僧をしながら…
楽しみました♪
新しいポジションがあり、
それはもう恭子先生の三角筋が美しく、ステキでステキでしょうがなく、
原口先生と三角筋を
激写!!!
してしまいました(*^^*)
そして、
今回は、
産後の腰痛の患者さま
ヘルニア後、筋力不足の患者さま
もこれからの治療といっしょにぜひ
プラスしていただきたいコアトレ!!!
いままでは、運動、筋トレは逆に痛くなり、こわくてできなかった(>o<)
という方にもオススメのピラティス♪
楽しんで、そして、気持ちのよい疲労感で喜んでもらえたようでした♥
以前から、伝えていましたが、
治療し、
痛み、炎症を取り除けても、
将来の自分のからだをキープしていく筋力がなければ、
痛みはふたたび出てきます!!!!
オーソドックスなトレーニングなら、ロコハで指導することができます(*^▽^*)
相談してください♪
からの～
初めてズンバをかじりましたが…
すごすぎ!!!!!
痩せそうだし、なんてったってストレス発散(*ゝω・*)ノ
になりそう♪♪
先生のお尻外人さんみたいだった～
うらやましい～♥♥♥♥
今回も参加者さまがとても多く、びっちりマットを敷いて行いました!!!!
わたしは、今回もちびっ子たちがたくさんいたので、
子守りしながら…
カメラ小僧をしながら…
楽しみました♪
新しいポジションがあり、
それはもう恭子先生の三角筋が美しく、ステキでステキでしょうがなく、
原口先生と三角筋を
激写!!!
してしまいました(*^^*)
そして、
今回は、
産後の腰痛の患者さま
ヘルニア後、筋力不足の患者さま
もこれからの治療といっしょにぜひ
プラスしていただきたいコアトレ!!!
いままでは、運動、筋トレは逆に痛くなり、こわくてできなかった(>o<)
という方にもオススメのピラティス♪
楽しんで、そして、気持ちのよい疲労感で喜んでもらえたようでした♥
以前から、伝えていましたが、
治療し、
痛み、炎症を取り除けても、
将来の自分のからだをキープしていく筋力がなければ、
痛みはふたたび出てきます!!!!
オーソドックスなトレーニングなら、ロコハで指導することができます(*^▽^*)
相談してください♪
からの～
初めてズンバをかじりましたが…
すごすぎ!!!!!
痩せそうだし、なんてったってストレス発散(*ゝω・*)ノ
になりそう♪♪
先生のお尻外人さんみたいだった～
うらやましい～♥♥♥♥
投稿者 介正整骨院グループ
