ロコハ鍼灸整骨院Blog

2014年7月 6日 日曜日

7月魅せるピラティス&ズンバ                                福岡市 中央区 交通事故

土曜日は、ピラティスがありましたよ~(*^^)山本です☆






今回も参加者さまがとても多く、びっちりマットを敷いて行いました!!!!






わたしは、今回もちびっ子たちがたくさんいたので、

子守りしながら…



カメラ小僧をしながら…




楽しみました♪




新しいポジションがあり、



それはもう恭子先生の三角筋が美しく、ステキでステキでしょうがなく、




原口先生と三角筋を



激写!!!



してしまいました(*^^*)




そして、



今回は、



産後の腰痛の患者さま



ヘルニア後、筋力不足の患者さま




もこれからの治療といっしょにぜひ
プラスしていただきたいコアトレ!!!



いままでは、運動、筋トレは逆に痛くなり、こわくてできなかった(>o<)



という方にもオススメのピラティス♪




楽しんで、そして、気持ちのよい疲労感で喜んでもらえたようでした♥







以前から、伝えていましたが、




治療し、




痛み、炎症を取り除けても、



将来の自分のからだをキープしていく筋力がなければ、


痛みはふたたび出てきます!!!!




オーソドックスなトレーニングなら、ロコハで指導することができます(*^▽^*)





相談してください♪





からの~



初めてズンバをかじりましたが…




すごすぎ!!!!!




痩せそうだし、なんてったってストレス発散(*ゝω・*)ノ



になりそう♪♪





先生のお尻外人さんみたいだった~



うらやましい~♥♥♥♥




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投稿者 ロコハ鍼灸整骨院

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