介正整骨院ブログ

2014年8月10日 日曜日

雨の日、、、 中央区整骨院 交通事故

こんにちは!!
益田です!!
近頃台風の影響もあり、天気の悪い日が続いていますがいかがお過ごしでしょうか^_^


そう、、、今日も外は雨です。泣
雨の日は気持ちのせいもあるのか、だる〜くなったりするのであまり得意ではありません(T_T)

なぜ、、、

雨の日は気圧が下がり、身体の組織がむくんだり、自律神経のバランスが崩れやすくなります。
よって、血管やリンパの流れが生む圧力も低下してしまうため平時より血行不良に陥りやすくなります。

これらの対処法として、お風呂や十分な睡眠、リラックスなどがあげられます^_^
温めてあげることで血行不良の改善にもなります!!

睡眠や休憩の時間をとってあげることが大切ですね( ´ ▽ ` )





投稿者 介正整骨院グループ

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