介正整骨院ブログ

2014年8月16日 土曜日

帰省　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　福岡市　中央区　交通事故

こんばんは、山本です(*^▽^*)





強行で、旦那さんと自分の里への帰省を無事にこなして来ました(x_x)




車での移動距離、トータル1000キロ...



よくやった...



今回は、人吉行きの都市高～九州道で渋滞にあいましたが、大雨でも他は事故にもあわず、こなせました♪




長時間運転するからこそ、わかる豆知識!!!





わたしは、小学校からバスケットを始め、学生ならではの練習しすぎってやつで、腰を疲労骨折...


腰痛とは、すでに親友の域のはず...



専門学生時代は、ギリギリまで太り...



やっとスリムになったら、妊娠...



常に腰痛を併発しながらの日々でした(>o<)





とくに長時間運転するとホント腰が痛くて...




でしたが、





疲れてくるとイスに浅く腰掛け、だら～
っと座ってしまいがちですが、





深く腰掛け、

後頭部もしっかりヘッドカバーにつけ、


アゴをひいて運転することを意識!!!


わたしはこの体制になると自然と腹筋に力が入ります!(^^)!




運転にかぎらず、イスに腰掛ける際は、しっかり深く腰掛けることをおすすめします♥






みなさんあしたから、またがんばりましょう(*ゝω・*)ノ







投稿者 介正整骨院グループ

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