介正整骨院ブログ

2014年10月26日 日曜日

再認識

どもどもロコハの酒井です٩( 'ω' )و


今日は患者さんがMCをしていた
かもめの広場であったイベントへ
行ってきました(๑ټ)



そこでストリートバスケットが
あっていて

見学していたのですが、、、
それをみたいて興奮してしまい
近くの公園で
バスケットをしたのですが、、、
何せストレッチもなにもせずに
バスケットをしたもので


途中で足がつってしまい
続行不能となりました!


スポーツするときは
ストレッチをちゃんとしないといけないなと再認識された1日でしたm(_ _)m

皆様も身体を動かすときは
ちゃんとストレッチをしてから始めましょう!!


pic20141026183529_1.jpg

投稿者 介正整骨院グループ

カテゴリ一覧

カレンダー

2018年3月
        1 2 3
4 5 6 7 8 9 10
11 12 13 14 15 16 17
18 19 20 21 22 23 24
25 26 27 28 29 30 31