ロコハ鍼灸整骨院Blog

2014年10月26日 日曜日

再認識

どもどもロコハの酒井です٩( 'ω' )و


今日は患者さんがMCをしていた
かもめの広場であったイベントへ
行ってきました(๑ټ)



そこでストリートバスケットが
あっていて

見学していたのですが、、、
それをみたいて興奮してしまい
近くの公園で
バスケットをしたのですが、、、
何せストレッチもなにもせずに
バスケットをしたもので


途中で足がつってしまい
続行不能となりました!


スポーツするときは
ストレッチをちゃんとしないといけないなと再認識された1日でしたm(_ _)m

皆様も身体を動かすときは
ちゃんとストレッチをしてから始めましょう!!


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投稿者 ロコハ鍼灸整骨院

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