てあて鍼灸整骨院blog

2014年11月19日 水曜日

急性腰痛                                                                                                           南区 交通事故 整骨院                                                                                                                          南区 交通事故 整骨院

こんにちは!
てあて鍼灸整骨院の筒井です。

最近、益々寒さがましてきましたねcrying

夜はこたつでぬくぬくと、布団では熱が逃げないように小さくなって寝て、夏と比べてほとんど動かず同じ姿勢で

朝起きると寒くてさらに小さくなったまま二度寝しそうな毎日です...。

こんな生活をしている同志達はけっこういるんじゃないですか?


この頃は、ぎっくり腰になったと来られる患者さんが多いいようですcoldsweats02

ただ皆さんがよく言うぎっくり腰といっても、筋肉が悪いのか・関節にずれが生じて痛みがでているのか・神経や血管

が圧迫されて痛みが出ているのか・それともヘルニアのように関節と関節の間に原因がある場合など様々の事が考えら
れます。

どれも安易に対処すると後々違う症状がでてきたりしますので気になる時は一度来院する事をお勧めします!!



筋肉が固くなるとどうしても歩行や座っている状態など様々な場面でうまくその筋肉が使えず違う筋肉がカバーを
する事で左右差が強く出てくるという悪循環になっちゃいます!

これは、どの症状にも言えることです!!!

急性の方は、まずその痛みを取り除いてから本当の原因とされる柔軟性・筋力低下・姿勢・歩行などを指導させてもらってますgood

急性ではない方でも多くこの要素を含んでいる方がいますので長年苦しんでいる方はお待ちしておりますhappy02


後、ストレスや睡眠不足も多く関係がありますので遊ぶ時はしっかり遊び適度な睡眠は必須ですflair


投稿者 てあて鍼灸整骨院

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