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介正整骨院ブログ

2014年11月20日木曜日

関節痛　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　福岡市東区　整骨院　交通事故福岡市東区　整骨院　交通事故

寒くなってくると肩こりや関節痛を訴える人が増えてきます。　なぜ寒くなると痛みが出るのか。。。。。。

痛みの原因は血行不良です。寒さを感じると体温を逃がさない様に抹消血管が収縮します。すると血行が悪くなり
周囲の組織は硬くなります。硬くなった筋肉は弾性が無くなり筋肉付着部などに負担がかかり痛みの原因となります。
　

さらに硬くなった組織が神経を圧迫するとしびれの原因になります。

血行不良を改善することが痛み軽減につながります。
温泉、適度な運動、暖かい食べ物、マッサージ、
いろいろあります。

痛みが悩みの方は身の回りから気をつけていきましょう。