ボックスタウン整骨院Blog

2015年2月18日 水曜日

チョコレート効果                                            福岡市東区 整骨院 交通事故

先週の土曜日はバレンタインデーでしたねhappy01

おいしそうなチョコレートがお店にたくさん並んでいて、
自分の分もたくさん買いたくなりましたが、
とっても我慢しました!!笑

太るイメージのチョコレートですが
チョコレートについて調べてみると・・・

なんと!!
4000年以上前から薬として飲まれていたみたいですflair

今のチョコレートみたいに甘くなく、苦い飲み物で
スイスで現在のような甘いチョコレートが開発されてから
アメリカなどで広まって今に至るみたいですよwink

チョコレートも摂りすぎなければ、体にいい効果が・・・heart04

shineポリフェノールshine   動脈硬化を予防・ストレスへの抵抗力アップ
shineテオブロミンshine    集中力アップ・リラックス効果
shineブドウ糖shine      脳への栄養
shine食物繊維shine
shineビタミン・ミネラルshine

勉強の合間に一口食べるといいですねheart02

でも!!食べ過ぎは注意ですよbleah
チョコレート食べて、心も体も元気になりましょうheart01

投稿者 ボックスタウン整骨院

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