介正整骨院ブログ

2015年3月 2日 月曜日

スーパー銭湯行ってきました。                                        博多区 整骨院 交通事故


こんにちは、梅原です。

先日は近くのスーパー銭湯

月の湯に行って来ましたhappy01

銭湯気持ちいいですねーーーーlovelyheart01



はい、お風呂の効果は

温熱効果

身体が温まって血行が良くなることは

広く知られていますが、

お湯の温度によって、

なんと自律神経にも作用します

・熱めのお湯(目安42℃以上)......

交感神経を刺激し、心身を活動的にする

・ぬるめのお湯(目安39℃以下)......

副交感神経を刺激し、心身を落ち着かせる

静水圧効果

静水圧効果とは水圧による

圧迫効果のことを言います。

その効果は、マッサージ効果と同じです。

この他にもたくさんの効果が望めるそうですlovely

お風呂素敵っ

投稿者 介正整骨院グループ

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