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介正整骨院ブログ

2015年3月25日水曜日

ダイエットプログラム結果報告　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　福岡市　中央区　ダイエット　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　福岡市　

こんにちは、山本です（*^_^*）

QTダイエットプログラムに挑戦した酒井＆山本でしたが、

3週間QTスタッフの協力のもと、やりぬきました‼

そして、2人のダイエットだけでなく整骨院内男性陣は個人で別々のプログラム進行中でした

ホウマン先生は、体幹トレーニングを基本とした内容

益田先生は、痩せるところはないので、さらにパフォーマンスを上げるために、筋肉量を３％あげる

酒井先生は、体重4キロ落とす

２３日は、計測日でした

結果

ホウマン先生の勝ちでした

しかし、酒井先生は20歳とは思えないぷよぷよなおなかがしまり、－3㌔

益田先生は、なかなか結果が出ず苦しみながら、１．５％筋肉量を増やせたようです

そしてわたしは、１人26日まで継続中なので、また結果をお知らせしますね

そしてその企画に便乗したうちのパパさんは、まさかの－11㌔でした

永遠の悩みダイエット・・・

今回体験してわかったことは、体重が落ちることはオマケで、

真意は、自分のいろいろな欲に打ち勝つ精神的トレーニングなんだと思いました

こちらのダイエットプログラムは、QTのプログラムになりますので、ロコハスタッフにお尋ねください