コマーシャルモールはり灸整骨院Blog

2015年4月12日 日曜日

TRXでトレーニング                                                               福岡市 博多区 整骨院

こんにちは、波多江ですhappy01


昨日は勤務後にバスケットの練習に行って来ましたgood

5月から春季リーグ戦が始まるので慌てて練習頑張ってますsweat01


練習の合間にチームメイトと筋力トレーニングも行いましたup


今回はリングの裏にサスペンショントレーナーの「TRX」を設置しましたgood





TRX サスペンショントレーナーの特徴

・全身のワークアウトを素早く効果的に実践できる

・あらゆるフィットネス要素を鍛えられる
(体力、筋力、バランス、柔軟性、敏捷性、コアの安定性など)

・あらゆるフィットネス レベルに対応
(プロアスリートから高齢者の方まで誰でも)

・どこにでも設置可能(ジム、自宅、ホテル、屋外など)

・機能的な全身トレーニング
(日常生活やスポーツに欠かせない動きのトレーニングが可能)





トレーニング風景の一例です!!






見た目以上にキツいので、体験してみたいと思われる方は


波多江まで声をかけて下さいねhappy01



〜腰痛、肩や膝の痛み、スポーツでのケガでお悩みの方~

「コマーシャルモールはり灸整骨院」にご相談ください。

住所:福岡市博多区東光寺町2−6−40 
         コマーシャルモール博多1階

   (TSUTAYAとアバシの間です)



博多駅から車で約7分
施設内駐車場 約300台



電話:  092-473-6585  
( ↑↑ スマホでタップすると電話がかかります ↑↑ )


受付時間    月〜金 10:00〜20:30
              土・日 10:00〜17:00
     お昼休みなし

休日:祝日のみ



 


投稿者 コマーシャルモールはり灸整骨院

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