健楽整骨院・健楽鍼灸院Blog

2015年5月19日 火曜日

スポーツ日和 | 早良区 整骨院 交通事故 捻挫


健楽ブログをご覧の皆様sign01

こんにちは、スタッフの高嶋ですsign01


先週の週末は天気も良く、運動をするには良い季節になってきましたねsun

そんな良い天気の中、新人スタッフの中嶋先生とアメフトのトレーナー活動に行ってきましたuphappy01


(眩しすぎて2人とも笑顔がひきつってますねcoldsweats02

今回も足首や膝にテーピングを巻いたり、ストレッチやウォームアップの指導などしてきましたshine
中嶋先生にもストレッチやアイシングのサポートをたくさんしてもらいましたgood


今回は運動中に最もよく起こるケガの1つである、足首の捻挫について紹介していきたいと思いますpencilmemo
(アメリカでは1日に23,000件も起きているそうですwobblysign03

足首の関節は脛骨、腓骨、距骨という3つの骨で構成されておりshine

足首の関節は、外側の外側側副靭帯と内側の内側側副靭帯の2つの靭帯によって補強されていますsign01

その中で、外側側副靭帯の1つである前距腓靭帯損傷が一番多いと言われていますsweat01



前距腓靭帯は損傷時に適切な処置をしないと、関節の不安定性が出たり前方への異常な動きが起きることもありますweep

また外傷性関節症となり、膝や股関節、腰などを痛めてしまう可能性もありますimpact

捻挫だと甘くみらずにケガした際は、しっかりと治療していきましょうhappy01sign03

スッタフ一同お待ちしておりますnote

                                   高嶋pig





健楽鍼灸整骨院 受付時間

平日 午前 9:00~12:30 
    午後14:00~20:00

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日・祝日 休診日

西鉄バス バス停 重留新町より徒歩約3分
敷地内駐車場 5台有
    
TEL:092-651-5567

キッズスペースもあります。

初めて来院される患者様もお気軽にご相談ください。
 



投稿者 健楽整骨院・健楽鍼灸院

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