健楽整骨院・健楽鍼灸院Blog

2015年10月26日 月曜日

筋トレの秋 | 早良区 整骨院 交通事故 トレーニング


健楽ブログをご覧の皆様sign01

こんにちは、スタッフの高嶋ですsign01


朝晩も寒くなり紅葉も始まって、すっかり秋になってきましたねnight

秋と言えば、食欲の秋noodle、読書の秋book、芸術の秋art

そして・・・、筋トレの秋sign03

先週の土曜日に、秋篠先生と一緒に早良体育館へ筋トレをやりに行ってきました。

上半身をメインに2時間みっちりトレーニングしてきましたhappy01



良い表情で頑張っていますねhappy02

最後は二人でストレッチをして、トレーニング後にはご褒美の・・・、




プロテイン!!




筋肉が喜んでいると言っている気がしましたup

身体は健康で、元気なのが一番ですねsign03

身体を動かしたり、新しくスポーツを始めるには

季節になってきましたsun

筋力トレーニングや体幹トレーニングなど

色々なトレーニングのご提案もできますので、

是非、ご相談くださいhappy01


                                     pig高嶋pig






健楽鍼灸整骨院 受付時間

平日 午前 9:00~12:30 
    午後14:00~20:00

土曜日 9:00~16:00(昼休み無し)

日・祝日 休診日

西鉄バス バス停 重留新町より徒歩約3分
敷地内駐車場 5台有
    
TEL:092-651-5567

キッズスペースもあります。

初めて来院される患者様もお気軽にご相談ください。
 



投稿者 健楽整骨院・健楽鍼灸院

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