介正整骨院 福間駅前院Blog

2016年8月23日 火曜日

ストレッチマンン                                                                   福間駅 福津市 鍼灸 整骨院 交通事故






こんばんは



福間の山田ですsun

お盆を過ぎたのに

まだまだ暑いですが

みなさまいかが

お過ごしでしょうか



朝と夜は涼しいですが

日中はまだまだ暑いので

熱中症には

十分ご注意ください!!




さて、

オリンピックも

甲子園も終わり


夏休みもそろそろ

終わろうとしていますpisces



オリンピックや甲子園に

影響されて

運動を始めた方も

いらっしゃるかと

思いますが


運動の前と後には

ストレッチをしていますか



ストレッチは

怪我を予防してくれたり

筋肉の疲労を抑えてくれたり

クールダウンの役割も

果たしてくれています



なので

運動前も

運動後も

しっかりとストレッチをして

自分の体を守り

いたわってあげましょう



運動前後だけではなくて

日ごろのストレッチも

とても大事です!!


体が軽くなったり

疲れにくい体になったりします




そんな体を作るために

福間の介正整骨院では

20分かけてじっくり全身を

ストレッチしていく

『プロストレッチ』

というメニューがあります!!



運動をしている方はもちろん

・今よりパフォーマンスを
 上げたい方

・体の硬さでお困りの方

・疲れやすい方

・肩こりや腰痛にお困りの方

・走ったりはめんどくさいけれど
 体を動かしたい方

 

などにおすすめです!!


何かわからないことが

ありましたら

気軽にお問い合わせください






〜腰痛、肩こり、膝の痛み、

  頭痛の症状改善

 交通事故後のつらい症状

     でお悩みの方~

介正鍼灸整骨院 
   福間駅前院』 

   にぜひお越しください
                      \(^o^)/


住所:福岡県福津市日蒔野 
                          1丁目1‐1

電話:0940-42-9655
(  ↑スマホでクリックしたら
             電話がかかります。)

受付時間:月曜~金曜:
                 9時~13時
               15時~20時

        土曜日:
                9時~16時
             (昼休み無し)

休日:日曜日、祝日


 




投稿者 介正整骨院 福間駅前院

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