介正整骨院ブログ

2014年2月28日 金曜日

肘が痛い

こんにちは。


肘に痛みが出ている患者様が来院されました。

上腕骨外側上顆炎でした。(テニス経験者の方がよく発症していたのでテニス肘と呼ばれることもあります)

痛みの場所は肘の外側の骨から前腕の外側にかけて痛みが出ます。

それは手首や指を動かす筋肉が肘の外側の骨につながっていて、同じ動作を繰り返すなど筋肉を使いすぎるのが原因だからです。

最近ではパソコンなどのデスクワークで発症することがあり、また日常生活上での家事や重労働で無理な力を発揮した時も危険です。



疑わしい症状があれば、ご相談下さい。(^_^)

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2014年2月28日 金曜日

第7回 ピラティス開催予定                                               中央区 整骨院 交通事故

こんにちわ!三浦です。

次回ピラティスの開催日程です。


<大好評QT&ロコハ企画>
第7回 ピラティス一緒にしませんか?
新年最初は、ピラティス初心者の方でも
気軽にどうぞ!!プログラム

日時:3月15日 (土)18:00~19:00
場所:ロコハ鍼灸整骨院(BiVi 6F)
参加費:500円
用意するもの:動きやすい服装
   飲み物
定員:20人
キャパがありますので、参加の方は、事前に
お知らせください。
*マットは、お貸しいたします。

お問い合わせ
092-716-0366(ロコハ)
092-791-3716(QT)

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2014年2月28日 金曜日

二月ももう後少しですね!!                                             東区 整骨院 交通事故






       sunおはようございますsun





二月も あっ!!bleah



っという間に過ぎてしまいましたね!!happy01






私たち介正グループは今月から

オーダーメイドインソールによる歩行と姿勢の補正をはじめました!!


 

3DigitalOrthotics system3次世代型足測定システム



を用いて静止時の加重の分布・歩行時の体重移動を計測しインソールを作ります!!libra


足は地球から最初にストレス(外力)を受けるとこであります。
そして
足はセンサーですflair足からの情報が脳に伝わり僕らは次にどう足をつくかを決めています。up





あんなに治療してもらったのに効果が長続きしない!!confident

姿勢を正したいのに姿勢がなかなかよくならない!!sad

heart02もっと女子力向上したい!!heart02




そんな方は是非各院スタッフに相談ください!!すぐに計測させて頂きます!!motorsports



またインソールの効果などを次回書かせて頂きますね!!rouge


続きはまた次回punch


今日も皆様に雪崩のように幸せがきますようにbleah

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2014年2月28日 金曜日

花粉 博多区 整骨院 交通事故

こんにちは!\(^o^)/
北崎です。


先日お休みだったので久々に
運動をするため公園に行ってきました!(*^^*)ジョギング程度なのですが。笑


天気はものすごく良くうたするにはちょうど良い天気でした(о´∀`о)

しかし!

PM2.5や最近では花粉が
縦横無尽に空気中を飛び交っております。

全力で吸い込んだ私は
帰ってからというもの
鼻、喉がイガイガ、ムズムズ…(´;ω;`)

身をもって実感したので、
みなさん外出の際にはマスク着用しましょう!
もちろん帰ってからの手洗いうがいも大事ですよ(^^)


最後は美しい夕焼けをパシャリ!

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2014年2月27日 木曜日

腰痛持ちの方必見!!                                                                             南区 交通事故 整骨院

今日は、ぎっくり腰(急性腰痛)や日々腰痛で悩まされている方におすすめの装具を紹介したいと思います。
その名をラクナール!!

腰痛持ちの方は、皆様が当てはまるわけではないのですが、大体の方は太ももの後ろの筋肉に柔軟性がなくなり骨盤が後ろに倒れる(後傾)ことによって腰が曲がり(脊柱が正しい湾曲ができなくなる為)常に腰の筋肉が緊張状態になります。



こんな経験はないですか?
①下の物を取ろうとした際に痛みが強くでた。

②イスから立つ際に違和感を感じた。

③長時間イスに座ると腰が重くなる。


これらはすべて筋肉の柔軟性・骨盤の位置の影響が大きいです!


そこで、痛みの原因の一つといわれる腸腰筋という筋肉にストレッチ効果をもたらせながら、骨盤を正常な位置に戻し正しい湾曲をつけてあげるのがラクナールという装具になりますwink
なんと一番の魅力は、座ったまま五分からでも効果を感じられる所です!!


このほか、姿勢筋に必要な腹横筋・多裂筋などのインナーマッスルを鍛えたりとその人にあったトレーニングを指導していますので是非一度試してみてはいかがですか?


次回、ラクナールの使い方など写真を載せますのでお楽しみにnote
 

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